boks czy

spoko, dzienki za rady, a co sądzicie o KickBoxingu ? czy to jest po prostu Boks + kopnięcia ?

No właśnie jaka dyscyplina walki okazalaby się najbardziej skuteczna na ulicy? Boks, Kick-Boxing czy o wile bardziej egzotyczne np. jak Capoeira ? Myśle, ze kazda osoba ktora czwiczy jakas sztuke walki bedzie przystawac przy swojej dyscypliie :P ale to juz swoja droga. Z własnego doswiadczeni proponowalbym ci karate kyokushin. Jest to naprawde [...]

Radziłbym Ci przeczytać dokładnie pierwszy post. Chodzi o to czy przez takie rzeczy mogę pożegnać się z tym pięknym sportem na zawsze, jest to jedyna sztuka walki która tak bardzo mi się podoba. Boks też jest fajny, ale tam nie ma nóg, przechwytów, kolan, a właśnie to jest fajne, tam pracuję całe ciało także chciałbym uprawiać ten sport i nie chce [...]

a na czy mma polegać to rozciaganie ? ogolnie ? czy mowa o jakims konkretnym ? niestety sie nie zapisze na boks =dlatego wyzej napisalem ze raczej tylko w domu - bo niestety rodzice sie nie zgodza :( ale damy rade

Czy Holy kocha boks ? Pewnie tak,ale zawsze wracał gdy kasy nie miał-dla kasy ! Cezi tu jest odpowiedź na twoje pytanie http://www.youtube.com/watch?v=5rU4H8uFyVc

[...] sobie pytania czy sobie poradze w "stresujacej" sytuacji. Co do mojej subiektywnej opinii o takich kursach. Wieksze korzysci przyniesie "obicie" ze sportow walki takich jak boks tajski czy kickboxing niz poswiecanie czasu na takie kursy dla poczatkujacych. Jak nie masz psychiki to i tak bedziesz sie zaslanial, odwracal od 'cepow' agresora i [...]

śmiercionośne uderzenia to polecam stare filmy z hongkongu moim zdaniem (!) najlepiej jak zapiszesz się na Kickboxing, jeszcze lepiej na Tajski boks albo Jeet Kune Do, ale polecam te dwa pierwsze ale jednak nie nauczysz się walczyć, jak kilka razy nie dostaniesz solidnie w pysk - taka smutna prawda, dlatego na tych treningach, najlepiej jak [...]

[...] 4x30/20 -podciaganie podchwytem 2x15 -przysiady ze sztangą na plecach 8x15/12/10/8/3 -wspięcia na palce 6x12 -MC 4x12/10 Dodam, że mój staż treningowy to jakieś 11miesiecy + wcześniej 1,5 roku boks. Dieta mniej więcej jest, tyle, że nie liczę kalorii :P Te 3 dni treningowe to różnie wychodzi bo czasami taki trening mieszcze w 1 tygodniu :P

Kimbo zrobił jeden wielki błąd - zamiast od razu iść boksować, to wziął się za mma. Przecież na ulicy tłukł się tylko na pięści. Widać było, że miał chłop dryg więc nie rozumiem czemu wybrał mma... tam był skazany na niezwojowanie niczego. Styl pewnie będzie miał jak Paweł Wolak - ale wątpię, żeby cokolwiek osiągnął.. jednak boks to techniczny [...]

[...] tym forum nikt nie podjara sie tym, ze jestes ulicznym kopaczem ...czy jakims zabijaką wiec takie teksty nie robia tu na nikim wrazenia i nie maja zadnego znaczenia. Idz na boks - tam dzieki odpowiednim treningom i sparingom nauczysz sie boksowac - walczyć. Nie licz zbytnio, ze nauczysz sie tego na KM - chociaz w jakiejś minimalnej czesci zalezy [...]

Przeprowadzamy okresową aktualizację największej w necie bazy klubów sportów uderzanych (boks, kick-boxing, muay thai) w Polsce. Proszę o sprawdzenie czy dane znanych Wam klubów są aktualne. Dzięki! http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=klu P.S. Sorki za naruszenie 4 punktu regulaminu we wcześniejszej wiadomości ;)

[...] wrestling+grappling/g&p. Więc od razu MMA, czy najpierw BJJ+wrestling (a może samo bjj... ale bez zapasów w walce bez gi może być chyba gorzej? ), a potem typowo pod kątem MMA? Jakoś nie trawię uderzanych, mimo że boks trenowałem i było ze mną nie najgorzej EDIT: Ale walnąłem powtórzeń Zmieniony przez - Spinaker w dniu 2008-09-12 07:07:07

[...] myślisz, że jak krzysiu n..., jest mistrzem świata w shotokan, to nie jest "twardy" bo np. kravka jest brutalniejsza; bez jaj a tak dla informacji, trenwałem boks, trchę km, ale ogólnie od ponad 6 lat trenuje kempo i zdarzyło mi się być już na misjacxh w macedonii i w egipcie w 1998 roku ( ochranialiśmy z kolegami ambasadę polską [...]

1.Jest sens biegania 2 razy w tygodniu + raz w tygodniu boks aby zmiejszyć tłuszcz i porpawić jakościowo masę miesniowa? ———— prozdrowotnie oczywiście możesz biegać , trening kardio działa pozytywnie na nasze zdrowie . Na poprawę mięśniowa nie będzie miało wpływu . 2.Czy bieganie/rower i trening siłowy nóg wspomaga wzrost?Były spekulacje że na [...]

Ale mi chodzi o to, że nie można wnioskować o tym, że bokserzy są słabo wytrzymali przez walkę jakiś dwóch kelnerów... To tak jakbyś mówił, że zawodnicy mma są ciency bo Popek się zdyszał po dwóch minutach walenia w worek Tak samo lebanner obijający jakiś c-klasowych bokserów Chłopaki w mma i w boksie trenują tak samo twardo, tylko naprawdę trudno [...]

'Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100,130,80 " twoje maxy ?? Czy boks bedzie priorytetem ??

[...] fighterem. Takie walki miały miejsce wielokrotnie we Wrocławiu. Przypakowany klient przegrywał w ciagu paru sekund z klienetem który trenuje troche judo, zapasy, karate, boks. Jest nawet instruktorem. Sa zreszta takie miejsca na ciele, ze nawet nie wiem jaki paker siada. Tacy z siłowni sa najczesciej powolni. Nie maja pojecia o walce, jak [...]

Verner,a co jesli osiłek z siłowni był wcześniej dobrym zapaśnikiem,judoką,bokserem czy też przedstawicielem innego systemu walki? Ja zanim trafiłem na siłownię trenowałem kilka lat kyokushin i jiu jitsu,następnie boks,aż w końcu ewoluowałem do kulturystyki.Ćwiczenia siłowe nie przeszkadzają mi jednak w treningach innego rodzaju.Co sobota zakładam [...]

[...] mi :((( chyba zuce silownie:((( nie! powiesze sie:(((( nie !bo jeszcze lina peknie i beda mowic ze nawet powiesic sie kark nie umial:(((( dobra zapisze sie z powrotem na boks lub kicka i bede z powrotem lal wszystkich w piaskownicy!!!:))))) przeciez teraz jestem strasznie wolny:((( musze sch u d n a c bo juz za wol n o p i s z e :((((((((( a [...]

Ja tam w przeciwieństwie do Ciebie lubię przede wszystkim dobry boks, a to czy walczy Polak stawiam na drugim miejscu. W końcu w sklepie też nie kupujesz byle szajsu tylko dlatego że go zrobili u nas... A co do Sosnowskiego to nic z niego nie będzie. Praca nóg słaba, warunki fizyczne w normie ale bez przesady, cios przeciętny. No i przede [...]